الاهتمام بالبشرة مهمّة جوهريّة ودقيقة للحفاظ على الإشراقة. استمعي إلى نصائح طبيبة الجلد اللبنانيّة Lamah Bourji.
مشاكل الجلد الأكثر انتشاراً في العام الماضي
معظم مشاكل الجلد تبقى نفسها من سنة إلى أخرى، مثل الأكزيما في مرحلة الطفولة، حبّ الشباب في فترة المراهقة وعلامات التقدّم في السنّ في مراحل متقدّمة عند الراشدين. لكنّ التغيّرات البيئيّة ساهمت في تفاقم بعض الأمراض الجلديّة. ترتبط معظم المشاكل بالتعرّض للأشعّة ما فوق البنفسجيّة، مثل الكلف،
يمكننا القول بأن السمنة أصبحت مرض العصر، فهي من أكثر الأمراض انتشاراً خصوصاً في منطقتنا العربية، وأسبابها معروفة بالتأكيد لدى الجميع. السمنة كمرض هي الحالة التي تتراكم فيها الدهون في الجسم، وخاصةً في منطقة البطن (مكونةً ما يعرف بالكرش)، بحيث تصل إلى مرحلة تؤثر فيها على صحة الجسم، وتتسبب تعريض الجسم لخطورة الإصابة ببعض الأمراض. علاج السمنة للأسف لا يجب أن يكون اختياراً، فهي تهدد حياة الكثيرين على الرغم من تجاهلهم لها، فالسمنة سبب في الإصابة بعدة أمراض قد تؤدي إلى الوفاة، ومن أهمها: أمراض القلب والشرايين، والسكري، وارتفاع ضغط الدم، والسكتة الدماغية وهشاشة العظام وغيرها من الأمراض. سواء كنت تعاني من السمنة أو على صلة بمن يعانون منها فهذا المقال من شأنه أن يغير حياتك إذا اتبعت ما سنذكر..
هناك عدة خلطات لتبييض الوجه في وقت قياسي وهناك كريمات وماسكات يمكن شرائها جاهزة، لكننا في مدونة عالم حواء للجمال ننصح باستعمال الوصفاة والطرق الطبيعية.
اخترنا لكم اليوم وصفة قناع النشا لتبييض الوجه من اول مرة،هذه الوصفة مجربة ونتائجها مضمونة
مكونات وصفةقناع النشا لتبييض الوجه
1 ملعقة نشا.
2 ملعقة ماء ورد.
لتحضير الخليط نقوم بخلط المكونات حتى نحصل على خليط سائل ليس متماسك.
كيفية استعمال قناع النشا لتبييض الوجه
1. ننظّف البشرة وذلك بغسل الوجه ثم تنشيفه بقطنة نظيفة.
2. نضع القناع أو الخليط على البشرة ونوزّعه على الوجه بشكل كامل.
3. نتركه على الوجه لمدّة 15 دقيقة.
4. نغسل الوجه بالماء البارد.
6. ثم نحضر قطعة من الثلج وندهنها بالوجه وذلك لغلق المسامات.
يجب الابتعاد وتجنب التعرّض بشكل مباشر لأشعّة الشّمس، واستخدام الكريمات الواقية بشكل يومي.
للحصول على بشرة صحية خالية من الحبوب ننصحك بتنضيف بشرتك وباستمرار كل 3 اسابيع
البشرة الصحيّة والنقيّة من أبرز مقوّمات الجمال التي تبحث عنها كل أنثى، لكنّ الحصول عليها ليس بالأمر السهل بل يحتاج إلى الكثير من العناية والاهتمام، وتتعدّد مظاهر العناية بالبشرة بين الاهتمام بالنظام الغذائيّ المتّبع، والإكثار من تناول الأطعمة المغذّية والمفيدة للبشرة، وعدم تعريض البشرة للشمس لفترات طويلة، واستخدام كريم واقٍ من الشمس في حال التعرّض لها، والكريمات المرطّبة والمغذّية للبشرة، كما أنّ عمل الماسكات للبشرة بين فترة وأخرى أمر مهم جداً، خاصةً إذا كانت محضّرة ومستخلصة من مواد طبيعيّة، وهنالك العديد من هذه الماسكات التي تحل جميع مشاكل البشرة وتجعلها صحيّة ونضرة، ومن أبرزها ماسك العسل والليمون الذي سنتطرّق للحديث عن فوائده وكيفيّة تحضيره.
فوائد الليمون للبشرة
يُعدّ الليمون من أكثر المكوّنات المستخدمة في كل منزل، حيث يُستخدم للطهي والجمال بالوقت نفسه، وله الكثير من الفوائد الصحيّة مثل تعزيز الجهاز المناعيّ، وتحسين عمليّة الهضم، والسيطرة على ضغط الدم المرتفع، ومكافحة العدوى ضد الالتهابات والجراثيم والفطريّات، وغيرها، والسبب في ذلك يعود لاحتوائه على الكثير الفيتامينات والمعادن، مثل البوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، كما أنّه يعتبر مصدراً جيداً لفيتامين C، وجميع هذه الفيتامينات والمعادن تحسّن من صحة البشرة، والشعر، والأظافر، وأهم فوائده الجماليّة للبشرة:
يجدّد خلايا البشرة: يجعل الليمون البشرة شابّة ونضرة، حيث يعزّز فيتامين C الموجود فيه إنتاج الكولاجين في الجلد، مما يزيد من مرونة البشرة، ويجعلها ناعمة مشرقة، كما أنّ فيتامين C يحمي من تراكم الجذور الحرّة في الجسم، بالإضافة إلى خصائصه القابضة التي تساعد على شدّ البشرة، ويمنع علامات الشيخوخة المبكّرة كالتجاعيد والخطوط الدقيقة.
يعالج حب الشباب وندباته: يحتوي الليمون على حمض الأسكوربيك (بالانجليزيّة: L-ascorbic acid)، الذي يُعدّ قابضاً طبيعيّاً يساعد على علاج حب الشباب بسرعة، كما أنّ فيتامين C يعزّز نمو أنسجة الجلد الصحيّ، ويقلل من ظهور ندبات حب الشباب والبقع، كما يحتوي على خصائص مضادّة للجراثيم التي يمكن أن تقتل البكتيريا المسؤولة عن حب الشباب.
يخفّف من النمش: من الأسباب التي تؤدّي إلى ظهور النمش تلف الجلد، والشمس، ويحتوي الليمون على خصائص تفتّح البشرة وتبيّضها، مما يخفّف من بقع النمش تدريجيّاً، وقد تختفي عند المواظبة على استعماله دوماً.
يقلّل من علامات تمدد الجلد: تشكّل علامات تمدد الجلد مصدراً مؤرّقاً للكثيرين، وهذا قد يدفعهم للبحث عن مختلف الطرق للتخلّص منها كالمنتجات التجميليّة، والتي قد تكون غير نافعة من جهة، أو لها آثار جانبيّة من جهة أخرى، ويفيد الليمون في علاج هذه المشكلة من خلال خصائصه التي تجدّد خلايا البشرة وتحسّنها.
يخفّف من سواد الشفاه: يفتّح الليمون الشفاه الداكنة بسبب التعرّض لأشعة الشمس، أو استخدام منتجات تجميليّة ذات جودة منخفضة، أو بسبب تناول الكثير من الكافيين، وذلك لاحتوائه على خصائص التبييض، ولكن هذا يحتاج بعض الوقت.
يعالج تشقق الشفاه: يعد تشقق الشفاه من أكثر المشاكل الشائعة، ويمكن التخلص من هذه المشكلة مع الليمون؛ لأنه يقشّر الخلايا ويجددها ويجعلها تبدو لينة وطرية.
فوائد العسل للبشرة
العسل هو تلك المادة الطبيعيّة المعروفة التي ينتجها النحل من رحيق الأزهار، وقد استُخدم منذ القدم كدواء لعلاج الكثير من الأمراض فهو يُستخدم لعلاج السعال، والربو، وحمى القش، والقرحة، كما أنّ بعض الناس تضعه على الجلد لعلاج الحروق، والجروح، وحروق الشمس، والتهابات الجلد، وهذا كله بفضل المواد الموجودة فيه، والتي لها مفعول في قتل بعض الأنواع من البكتيريا والفطريات والميكروبات،[٢] كما يرطّب العسل البشرة، ويكافح الشيخوخة؛ لاحتوائه على المواد المغذية ومضادات الأكسدة والإنزيمات وغيرها من المواد التي تحمل الفوائد الكثيرة، وأهم هذه الفوائد الجماليّة للبشرة:
يرطّب البشرة: العسل مرطّب طبيعيّ للبشرة، فهو يحتوي على مركّبات ترطّب البشرة لفترة طويلة.
ينظّف المسامات: تنظّف الإنزيمات الموجودة في العسل المسامات، وتخلّصها من كل الشوائب العالقة بها، والتي قد تسبب لها مشاكل جلديّة أخرى.
يقشّر البشرة بلطف: تساعد الإنزيمات والمواد المضادة للأكسدة والمواد المغذّية في العسل على تقشير البشرة، وإزالة الخلايا الميتة وتجديدها مرة أخرى.
يزيل آثار الندبات من الوجه: تساعد المركبات المضادة للجراثيم والالتهابات في العسل على التقليل من الندبات وآثار الجروح، كما تشفي الجروح بسرعة.
يعالج حب الشباب: بما أنّ العسل يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم والفطريات فهي تقضي على البكتيريا المسبّبة لحب الشباب. يهدّئ احمرار البشرة وتهيّجها: وهذا بفضل خصائصه المضادّة للالتهابات.
كيفية تحضير ماسك الليمون والعسل
هذا الماسك يمنح البشرة كلّ الفوائد التي تحدثنا عنها في الفقرات السابقة، والجيد أنه يناسب جميع أنواع البشرة
المكوّنات ماسك الليمون والعسل
حبّة من الليمون.
ملعقة صغيرة من العسل.
قطن.
طريقة الاستخدام
عصر حبة الليمون في وعاء.
إضافة العسل إلى عصير الليمون، وفي حال توفّر زيت الليمون يمكن استخدامه كبديل لعصير الليمون.
يتم مزج الخليط الناتج جيّداً، والاستمرار في ذلك حتّى يصبح الخليط ذا قوام سائل.
توزيع المزيج الناتج على الوجه بأكمله باستخدام القطن مع الابتعاد قدر المستطاع عن منطقة العينين، أو يمكن نقع المزيج بالقطن، ثم وضع القطن على الوجه، ويجب التنويه إلى ضرورة رفع الشعر وإبعاده عن الوجه؛ وذلك للزوجة الماسك الشديدة.
يتم ترك هذا الماسك على الوجه فترة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة.
بعد ذلك يتم شطف الوجه بالماء الفاتر.
يتم تطبيق هذا القناع مرّة باليوم لمدة من أسبوع إلى أسبوعين، وبعدها ستلاحظين الفرق على بشرتك.
ملاحظة: يجب مراعاة عدم تطبيق هذا الماسك بعد تقشير البشرة حتى لا تتهيج بسببه.
الزكام والمعروف أيضاً بالرشح هو التهاب ناتج عن فيروس يصيب الجهاز التنفسيّ وهو سريع العدوى، وهذا الفيروس له مئات الأنواع لذلك تختلف شدّة الزكام حسب نوع الفيروس المسبّب له، وعادة ما يصاحب الزكام ارتفاع في درجة حرارة الجسم، كما يصاحبه الزكام السعال والإجهاد بالإضافة إلى الصداع وألم في العينين، وقد تستمر أعراض الزكام من أسبوع إلى عشرة أيّام بشكل عام وفي بعض الحالات قد تستمر الأعراض أكثر من ذلك.
وصفاة وصرق طبيعية فعالة لعلاج الزكام ونزلات البرد
إنّ الزكام منتشر بين الكبار والصغار خاصّة في فصل الشتاء، كما أنّ الأدوية المتوفرة في الصيدليّات لا تعالج الزكام بشكل نهائيّ بل إن الكثير يلجئون إلى استخدام علاجات منزلية لها فاعلية أكبر من الأدوية لعلاج الزكام وأهمّ هذه العلاجات هو عصير الليمون الذي يحتوي على فيتامين ج المقاوم للرشح وممكن عمل خلطة مكوّنة من كوب عصير ليمون مضافٌ إليه رشة ملح مع فصّ ثوم صغير هذا المشروب يُساعد على التخلّص من الزكام خلال يوم واحد. ومن العلاجات الأخرى نذكر ما يلي:
مغلي النعناع ومغلي البابونج حيث يقوم المريض باستنشاق البخار المتصاعد من أيّ من هذين المشروبين لأنّه يعمل على فتح الجيوب الأنفيّة، ومساعدة المريض على التعافي.
شوربة الدجاج، تُعتبر شوربة الدجاج مضادّة للالتهابات وهي تعمل على تخفيف حدّة الزكام والإسراع في علاجه، كما أنّ مريض الزكام بحاجة إلى أكبر قدر من السوائل وهذا ما توفره شوربة الدجاج.
الثوم النيّء من أفضل وأسرع طرق علاج الزكام، فهو يطهّر الجسم من الفيروسات مع مراعاة عدم المبالغة في أكله كونه يسبّب الإسهال وخفض الضغط.
زيت الحبّة السوداء: وذلك بإضافة ملعقة كبيرة من هذا الزيت إلى كوب من الحليب وشربه على الريق. الماء، يجب الإكثار من شرب الماء للمحافظة على رطوبة الجسم وحمايته من الجفاف.
العسل يخفّف من أعراض الزكام وخاصّة آلام الحنجرة ويعمل كمهدّئ للمريض ويساعده على النوم. أمّا إذا لم يتحسّن المريض باستخدام العلاجات السابقة فيجب زيارة الطبيب خاصة إذا استمرّ ارتفاع درجة الحرارة لأكثر من أسبوع أو إذا كانت درجة الحرارة أكثر من ْ39، وإذا كان هناك ألم شديد في الصدر أو صعوبة في التنفس أو شكوى المريض من ألم شديد في الأذنين حيث إنّ الزكام من المحتمل التسبّب للمريض بالتهاب الإذن الوسطى، أيّاً كانت الأعراض إذا أحسّ المريض بأيّ عرض غير طبيعيّ مستمر لوقت طويل فعليه مراجعة الطبيب لكي يعطيه العلاج اللازم.
زيت الورد من الزيوت العطرية التى تتميز برائحتها الزكية والجميلة و يتم إستخلاصه من الورد عن طريق التقطير بالبخار مما يسهل دخوله فى صناعة العطور التي تعشقها جميع السيدات
زيت الورد له العديد من الفوائد المذهلة للجسم الشعر والبشرة لإحتوائه على مضادات الأكسدة، حامض الستريك، حمض الماليك، و الكثير من المعادن كالزنك و فيتامين ك وفيتامين أ وفيتامين ب. زيت الورد مضاد للفيروسات كما يقضي على الجراثيم و يعمل كملين. تعرفي إلى فوائده الهامة للجسم و خاصةً لبشرتك!
زيت الورد يعمل على تفتيح البشرة
يساعد زيت الورد على زيادة نضارة الجلد طبيعياً إذا تمت المواظبة على إستخدامه حيث يساعد على إخفاء الخطوط الرفيعة التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة. يعمل أيضاً على تفتيح البشرة ويمكن إستخدامه عن طريق تمريره بقطنة على البشرة بلطف أو إضافة قطرة منه على المرطب اليومي للجسم فهو مغذي و يعطي الجسم رائحة مميزة.
كل ما عليكِ القيام به هو أن تمزجي القليل من زيت الورد وتدليكه على كامل الجسم. هذا بالإضافة إلى انه يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي الذي يساعد على حماية خلايا الجلد من التلف الناتج عن العديد من العوامل الخارجية منها التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترة طويلة.
يحد من ترهل الجلد و يرطب البشرة
يسخدم زيت الورد كمرطب للبشرة و يساعد على تطهير المسام وإزالة الأوساخ والجلد الميت. ينصح دائماً بمزج قليل من زيت الورد على البشرة والجسم قبل الخلود إلى النوم مما يساهم في الحصول على بشرة صافية و مشدودة دون أي عيوب
يمكنك إضافة قطرات من زيت الورد لماء الاستحمام لإعطاء الجسم رائحة رائعة وزيادة الشعور بالاسترخاء والراحة. ذلك يساعد أيضاً في الوقاية من ترهلات الجلد لأن زيت الورد يعزز من نسبة وجود مادة الكولاجين الهامة لتغذية الجلد والبشرة. يستخدم زيت الورد في التخلص من خشونة الركبة والكوع من خلال القيام بتدليك المناطق المتشققة
تعتبر مشكلة سمنة البطن و الأرداف وترهلها من أكثر المشاكل التي تصيب عدداً كبيراً من الأشخاص، وتسبب لهم الحرج والانزعاج نتيجة المظهر الخارجي غير اللائق، وهذا ما يجعلهم يلجؤون إلى ارتداء الملابس الفضفاضة والواسعة طوال الوقت، بالإضافة إلى بحثهم الدائم عن طرق ووصفاة تخسيس البطن والأرداف بسرعة وفاعليّة، ولذلك تقدم لكم مدونة عالم حواء للجمال بعض هذه الطرق.
نظام غذائي لتخسيس الأرداف في أسبوع
اليوم الأول
وجبة الإفطار: بيضة مسلوقة، وقطعة من خبز التوست، ونصف كوب من عصير البرتقال.
وجبة الغداء: ربع دجاجة منزوعة الجلد ومشويّة، وطبق من سلطة الخضروات دون زيت.
وجبة العشاء: كوب من اللبن الزبادي، وربع رغيف من خبز القمح.
اليوم الثاني
وجبة الإفطار: كوب من اللبن الزبادي، وثمرة فاكهة، وربع رغيف من خبز القمح.
وجبة الغداء: أربع ملاعق كبيرة من خضار الفاصولياء والخرشوف، وقطعة من اللحم، وطبق من سلطة الخضار دون زيت.
وجبة العشاء: بيضتان مسلوقتان، وطبق من سلطة الخضار دون زيت.
اليوم الثالث
وجبة الإفطار: شريحة من لحم اللانشون، وقطعة من التوست، وأربع ملاعق صغيرة من عسل النحل.
وجبة الغداء: طبق من الخضار المسلوقة دون زيت، وخمس ملاعق كبيرة من الأرز، وخمس شرائح من مرتديلا الحبش المدخنة.
وجبة العشاء: طبق من سلطة الخضروات، وربع رغيف من خبز القمح، وبيضتان مسلوقتان.
اليوم الرابع
وجبة الإفطار: أربع ملاعق كبيرة من الجبن منزوع الدسم، وربع رغيف من خبز القمح، وأربع ملاعق كبيرة من الفول.
وجبة الغداء: طبق من الخضار المسلوقة دون زيت، وطبق من الأرز المسلوق، وحبّة من البطاطا المسلوقة.
وجبة العشاء: كوب من اللبن الزبادي، وقطعتان من خبز التوست، وشريحة من لحم اللانشون.
اليوم الخامس
وجبة الإفطار: تفاحة، وكوب من الشاي بالحليب منزوع الدسم.
وجبة الغداء: طبق من سلطة الخضروات دون زيت، وسمكة مشويّة.
وجبة العشاء: كوب من اللبن الزبادي، وأربع ملاعق كبيرة من الجبن منزوع الدسم، وقطعتان من خبز التوست.
اليوم السادس
وجبة الإفطار: ملعقتان كبيرتان من المربى، وقطعة من خبز التوست.
وجبة الغداء: طبق من سلطة الخضروات دون زيت، ونصف دجاجة مشويّة منزوعة الجلد.
وجبة العشاء: كوب من اللبن الزبادي، وست ملاعق صغيرة من العسل، وربع رغيف من خبز القمح.
اليوم السابع
وجبة الإفطار: بيضة مسلوقة، وبرتقالة أو تفاحة، وربع رغيف من خبز القمح.
وجبة الغداء: طبق من سلطة الخضروات دون زيت، وطبق من المعكرونة المسلوقة.
وجبة العشاء: كوب من اللبن الزبادي، وبيضة مسلوقة، وشريحة من خبز التوست.
وصفات لتخسيس الأرداف في أسبوع
خل التفاح
ندهن منطقة الأرداف والجوانب بكميّة مناسبة من خلّ التفاح، ونتركها لمدّة لا تقل عن عشر دقائق، ثمّ نأخذ حماماً من الماء الدافئ، ونكرر ذلك مرتين أسبوعيّاً.
حمام الملح
نذوّب القليل من الملح الخشن في حوض من الماء الفاتر، ونجلس فيه لمدّة ثلاثين دقيقة، ونكرر ذلك بصورة يوميّة لمدّة أسبوعٍ كامل.
الميرمية وإكليل الجبل
نغلي كوباً من الماء، وملعقتين صغيرتين من الميرميّة، وإكليل الجبل، وملعقة صغيرة من البابونج، ثمّ نرفعها عن النار، ونتركها منقوعة لمدّة ربع ساعة، ثمّ نصفيها، ونشرب كوباً من المحلول يوميّاً في الصباح على الريق
افضل الوصفاة الطبيعية السريعة لتبييض الوجه الدهني بدون اثار جانبية
à
تعتبر
البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة
إزعاجاً لصاحبها وخاصةً في فصل الصيف،
وذلك بسبب زيادة الإفرازات من الخلايا
الدهنية، حيث تتراكم نسبة كبيرة من الزيوت
عليها، الأمر الذي من شأنه أن يؤدّي إلى
إغلاق مساماتها، وظهور الحبوب والبقع الداكنة عليها، وفي هذا المقال المقدم
من طرف مدونة عالم حواء للجمال
سنتعرّف على مجموعة منافضل الوصفاة الطبيعية السريعة لتبييض الوجه الدهني بدون اثار جانبية
وصفة الحليب وعصير الليمون لتبيض الوجه الدهني
المكوّنات:
ملعقتان صغيرتان من كلّ من:
الحليب المجفّف.
عصير الليمون. زيت اللوز.
طريقة التحضير:
خلط عصير الليمون، والحليب المجفّف، وزيت اللوز في وعاء.
تطبيق الخليط على البشرة، وتركه لمدّة ربع ساعة على الأقلّ، أو حتى يجف تماماً.
غسل الوجه بالماء.
طريقة تحضير وكيفية عمل خلطة العسل والقرفة لتبييض الوجه الدهني بسرعة
المكوّنات:
القليل من العسل.
رشّة قرفة.
طريقة التحضير:
خلط العسل، والقرفة في وعاء.
تطبيق الخليط على البشرة، وتركه لمدة ربع ساعة على الأقل، أو حتى يجف تماماً.
أمان العطور الطبيعية جعلها الخيار الأكثر تفضيلاً بالنسبة للكثير من ربات المنزل للحصول على رائحة زكية للمنزل، فمن الأمور التي يحرص عليها كثير من الأشخاص في حياتهم اليومية هي تعطير رائحة المنزل وجعلها جذابة ومنعشة طوال الوقت، وبسبب ارتفاع أسعار معطرات الجو الجاهزة أو الكيميائية فيلجأ البعض إلى مجموعة من المعطرات الطبيعية كالأعشاب المجففة والزهور؛ وذلك لإضفاء قدر كبير من الرقة والجمال بداخل المنزل، ويعد الدافع الأكبر لاتجاه كثير من الأشخاص للاعتماد على المعطرات والمكونات الطبيعية هي رداءة وقلة جودة المعطرات الكيميائية الرخيصة الثمن، إلى جانب كونها لا تستمر لفترة طويلة بالمنزل، وبالتالي فإن اللجوء إلى الطرق والمكونات الطبيعية يعد هو الأفضل بكل المقاييس، فبجانب كون النباتات الطبيعية أحد المكونات المعطرة لجميع غرف المنزل إلا أنها تستخدم أيضًا كزينة يتم الاعتماد عليها بدلا من قطع الزينة البلاستيكية، التي تتسبب رائحتها في إصابة بعض الأشخاص بالحساسية الشديدة، وفي بعض الأحيان يكون للروائح البلاستيكية آثار ضارة وقد تسبب التسمم بعض الأشخاص نتيجة ما تحمله من كم كبير من المواد الكيميائية.
1 زراعة النباتات العطرية بالمنزل
هناك مجموعة كبيرة من النباتات والأعشاب الطبيعية ذات الرائحة العطرية الفواحة والتي لها القدرة على إعطاء المنزل قدر كبير من الروائح الذكية، والتي يمكن زراعة معظمها داخل المنزل وبالتحديد الأنواع المفضلة لكل منا، فهناك بعض الأشخاص يقومون بزراعة هذه الأعشاب في بعض مناطق المنزل مثل غرف الجلوس أو الحمام وأيضًا داخل المطبخ، والتي يتم وضعها بداخل بعض الأواني الصغيرة ثم تترك لتطلق روائح ذكية، يضاف إلى ذلك فقد يتم الاعتماد على مجموعة أخرى من النباتات وهي النباتات المزهرة مثل زهور الورد والياسمين والتي يتم وضعها في شرف المنزل المختلفة، وتمتاز غالبية النباتات والزهور العطرية بقدرتها على الحد من تلوث الهواء بالمنزل وزيادة نقائه بدرجة كبيرة.
2 البرتقال وقرون القرنفل
كل منا لديه في منزله كميات من البرتقال وقرون القرنفل والتي يمكن الاعتماد عليها في الحصول على روائح عطرية جيدة للمنزل، حيث يتم إحضار برتقالة كبيرة ويتم عمل مجموعة كبيرة من الثقوب في مختلف أجزائها بواسطة إبرة كروشية، ثم يتم إحضار عدد جيد من قرون القرنفل بحيث يتم وضعهم جميعًا في كل الفتحات والثقوب الموجودة بالبرتقالة، وعقب ذلك نقوم بتعليقها بواسطة شريط في أي مكان بالمنزل سواء غرفة الجلوس أو المطبخ، والتي ستظل لفترة طويلة تعطي مجموعة من الروائح الذكية بالمنزل.
3 رائحة القهوة
من بين العطور الطبيعية العديدة التي يمكن الحصول على داخل المنزل من خلال المكونات الطبيعية هي رائحة القهوة؛ والتي نحتاج فقط للحصول عليها هي إحضار كميات من حبوب القهوة بحيث تكون غير مطحونة، ويتم إحضار وعاء زجاجي من المنزل، ثم يتم أيضًا إحضار بعض الشموع، ويتم وضع حبات القهوة داخل الوعاء وفوقها الشموع بحيث تقوم هذه الشموع بتسخين حبات القهوة الموجودة بالوعاء ومن ثم تبدأ في إطلاق روائح ذكية للقهوة داخل المنزل، وتعد هذه الطريقة واحدة من الطرق المبتكرة التي يعتمد عليها الأشخاص الذي يعشقون القهوة ويحرصون على احتساء أكواب يومية من البن، وبالتالي يكون لديهم رغبة دائمة في انتشار رائحة القهوة بالمنزل طوال اليوم.
4 رائحة فاكهة الخريف
أنواع عديدة من الفاكهة تكون موجودة في موسم الخريف، والتي يمكن الاعتماد عليها بشكل كبير ليس لمجرد الأكل فقط، ولكن للحصول أيضًا على منزل تفوح من جوانبه العطور الذكية وتضفي عليه الرقة والجمال، فهناك كثير من الأشخاص يقومون بوضع مجموعة من قطع الفاكهة مثل التفاح وقشور البرتقال وأيضًا الكمثرى وذلك داخل إناء به كميات من المياه وبعض قطرات الفانيليا السائلة، مع الحرص على تقطيع الفاكهة إلى أنصاف، ثم يتم وضعهم على فوق النار حتى تفوح هذه الفاكهة بالعطر الذكي الذي يضفي على المنزل جو من الانتعاش.
5 عطر الليمون
من بين طرق تعطير الجو باستخدام العطور الطبيعية الاعتماد على حبات الليمون لإضفاء رائحة عطرية مميزة للمنزل، وفي سبيل ذلك يعتمد بعض الأشخاص على حبات الليمون التي يتم تقطيعها إلى أجزاء ثم يتم وضعها داخل إناء من المياه ويتم إضافة أجزاء من أوراق الروزماري وأيضًا بعض أوراق النعناع المنعش، ثم يتم عقب ذلك إضافة كميات بسطية من الفانيليا، حتى يتم الحصول على رائحة فواحة تنتشر بسرعة كبيرة في أرجاء المنزل وتستطيع الاستمرار لفترة طويلة دون تغير رائحتها.
6 الأوراق العطرية
مازال هناك عدد كبير من الطرق المختلفة التي يمكن الاعتماد عليها للحصول على جو معطر برائحة ممتعة، حيث يمكننا الحصول على معطر جو طبيعي من خلال الاعتماد بشكل أساسي على مجموعة من قطع الأوراق المعطرة والتي يتم تقطيعها ووضعها داخل وعاء يحتوي على مجموعة كبيرة من تلك الأعشاب المجففة وأيضًا الزهور التي قد تشمل كل من الورود أمثال القرفة والنعناع، وأيضًا الخزامى والبابونج، ويقوم البعض عقب ذلك بإضافة كميات من عطور الفاكهة على حسب رغبة كل شخص وتتنوع تلك العطور بين الليمون أو قشر البرتقال أو غير ذلك من عطور الفاكهة، لكن العنصر المهم في كل ذلك هو ضرورة التأكد من عملية تجفيف كامل الأوراق والمكونات التي يتم إضافتها وذلك قبل خلطها، وتعد آخر مرحلة هي وضع جميع الأوراق العطرية على إحدى طاولات المنزل أو في ركن من أركان المنزل وعقب ذلك تبدأ الرائحة العطرية في الانتشار داخل المنزل.
7 خليط الزيت العطري والماء
من الأمور التي توصل إليها كثير من الأشخاص والتي أثبتت فعاليتها كواحدة من الأدوات التي لديها القدرة على خلق جو منعش ذو رائحة عطرية مميزة، هي القيام بعملية وضع كميات من أي نوع ما الزيوت العطرية على كميات من المياه، بحيث يتم خلطهما ووضعهما داخل زجاجة رذاذ مُحكمة، ويتم عقب ذلك القيام بعملية رش كميات من هذا الخليط على كل من السجاد والأثاث وكافة أركان المنزل بحيث تفوح رائحة المنزل بالكامل من هذا العطر المميز، بجانب ذلك فهناك كثير من الأشخاص يحرصون على اقتناء مجموعة كبيرة من أنواع الزيوت العطرية المختلفة، بحيث يتم القيام بتخصيص أنواع معينة من الزيوت العطرية لكل غرفة وتمييز كل مكان بالمنزل برائحة معينة.
8 كريستالات الملح ذات الرائحة العطرية
يحرص كثير من المواطنين على اقتناء كميات وفيرة من الملح الصخري الكريستالي، بحيث يتم الاعتماد عليه كأحد الديكورات بالمنزل إلى جانب كونه معطر جيد للمنزل، ويقوم بعض الأشخاص بتلوين تلك الكريستالات بألوان الطعام المفصلة لدينا ثم نقوم بإضافة كميات من الزيوت العطرية بحيث يتم وضع كل ذلك داخل إناء زجاجي أو أي إناء ذو طابع وشكل مميز، ويتم وضع شمعة في وسط كريستالات الملح الصخري وتبدأ الرائحة العطرية المميزة في الانتشار بكافة جدران المنزل. من بين الأمور التي تعطي انطباع جيد عن أي شخص بمجرد زيارتك لمنزله، هي رائحة الهواء الذي تستنشقه بمجرد أن تدب قدميك منزله، لذا يحرص كثير من الأشخاص على الاعتماد على مجموعة كبيرة من العطور الطبيعية والورود، والنباتات والأعشاب الطبيعي والتي يمكن الاعتماد عليها بطريقة أو بأخرى لإضفاء جو من المتعة داخل المنزل نتيجة الروائح العطرية المنتشرة بكافة أرجاء المنزل، لذا من الضروري أن يتعلم كل شخص واحدة على الأقل من هذه الطرق المبتكرة.
عند تعرض الشعر لفترة طويلة لأشعة الشمس الحارقة قد يؤدي إلى بهتان الشعر وفقدان لون الصبغة ، كما أنه يؤدي إلى جفاف الشعر ، وينصح باستخدام الكريمات الخاصة لحماية الشعر من أشعة الشمس الضارة .
الابتعاد عن مجففات الشعر :
يفضل استخدام المنشفة عند تجفيف الشعر بعد الاستحمام لأن مجففات الشعر الكهربائية قد تؤدي إلى تلفه وجفافه وفقدان لون الصبغة ، وإذا كنت مضطرة إلى استخدام مجفف الشعر عليك تنشيفه أولا بالمنشفة بطريقة طبيعية ومن ثم استخدام المجفف .
تجنب استخدام الشامبو بكثرة :
تؤدي كثرة استخدامات الشامبو بعد صبغ الشعر إلى فقدان اللون ، وفقدان الزيوت الطبيعية التي تحمي الشعر من الصبغة وتعمل على ترطيبها ، ويفضل عند استخدام الصبغة الانتظار 24 ساعة قبل استخدام الشامبو حتى تضمني ثبات الصبغة على الشعر ، ويفضل استخدام أنواع الشامبو الخاصة للشعر المصبوغ .
تجنب المنتجات التي تحتوي على الكبريتات :
تؤدي استخدام المنتجات التي تحتوي على كلوريد الصوديوم والكبريتات إلى تغيير لون الشعر وفقدان الشعر الزيوت الطبيعية التي يحتويها ، لذا ، ينصح خبراء العناية بالشعر استخدام منتجات العناية بالشعر المصبوغ .
استخدام البلسم :
يساعد البلسم على ترطيب الشعر وتنعيمه وتجنب تعرضه للخشونة من استخدام الصبغة ، ويفضل استخدامه بعد تجفيف الشعر المصبوغ من الماء جيدا حتى تضمني دخول تركيبة البلسم إلى خصلات الشعر ، وتوزيعه بمشط عريض أو باصابعك
خلطة زيت الزيتون مع الزبادي :
ينصح باستخدام بعض الخلطات الطبيعية التي تعمل على ترطيب الشعر وتنعميه وحمايته من أضرار الصبغة ، ومن هذه الخلطات ، يمكن وضع ملعقتان من زيت الزيتون على كوب من الزبادي واخلطيهم جيدا ودلي فروة الرأس والشعر بالخليط واتركيه لمدة نصف ساعة ومن ثم أشطفيه بالماء وبعد ذلك يمكنك غسله بالشامبو .
استخدام زيت الصبار :
ينصح خبراء العناية بالشعر استخدام خلاصات اوراق نبات الصبار على الشعر المصبوغ حتى يساعد على تنعيم الشعر وحمايته من الجفاف وإصلاحه إذا كان تالفا فهو الخيار الأمثل للشعر المصبوغ لحمايته من الخشونة ، يفضل وضعه لمدة عشرين دقيقة على الأقل ومن بعد ذلك شطفه بالماء 8. شرب الماء بكثرة : يجب عليك شرب على الأقل ثمان أكواب من الماء أو العصير الطازج لتحافظي على ترطيب شعرك وصحته ، فالماء يعد من أهم العوامل التي تساعد في الحفاظ على شعرك صحيا ورطبا
خلطة ماء الورد وكريمة الحليب :
هذه الخلطة من أفضل الخلطات الطبيعية التي تعمل على ترطيب الشعر وتنعميه واستعادة لمعانه بعد صبغه وحمايته من التلف والجفاف ، اخلطية كريمة الحليب مع ماء الورد ووزعيه على شعرك واتركيه لمدة نصف ساعة وبعد ذلك اشطفيه ، وستدجين شعرا صحيا ولامعا
أفضل خلطة لترطيب الشعر المصبوغ:
– نصف كوب من زيت السمسم.
– نصف كوب من زيت جوز الهند.
– نصف كوب من زيت الذرة.
– نصف كوب من زيت الخروع.
– إصبع زبدة.
هذه خلطة الزيوت المُراد خلطها مع بعضها البعض، كما تحتاجين إلى:
– صفار بيضتين.
– ربع كوب من عصير الجرجير.
– ثلاث ملاعق من المايونيز.
خطوات عمل واستخدام أفضل خلطة لترطيب الشعر المصبوغ
– أخلطي كل من صفار البيض وعصير الجرجير مع المايونيز.
– أضيفي نصف كوب من خلطة الزيوت السابقة إلى الخليط في الخطوة الأولى.
– ضعي الخليط بعدما يتجانس على شعرك لمدّة لا تقل عن ساعتين مع تغطيته ثم أشطفيه بالماء والشامبو المخصص للشعر المصبوغ.
– كرري وضع الخلطة من مرتين إلى ثلاث أسبوعياً.
